にんじん
病気や老化をおさえる、目の健康の維持

B – カロテン :抗酸化作用(病気や老化をおさえる)       
       :体に必要な分ビタミンAに変わることができ、
        目の健康の維持、美しい肌や髪を保つ

ビタミンA   :目の健康の維持、美しい肌や髪を保つ
        粘膜を健康にし、病気を防ぐ

[ ミネラルが豊富 ]
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ビタミンB1  :ビタミンB1:疲労回復
カリウム   :体の水分や血圧を調節
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※にんじん 1/2 本で、1日に必要なビタミンAが取れます

※スマートフォン、パソコン、テレビ、ゲームで疲労した、
 目の回復に重要な食べ物

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