タウリン :肝臓の解毒作用を高める
:動脈硬化の予防
(脂肪の消化のサポート
コレステロールの排出
肝臓の働きのサポート)
亜鉛 :傷の治りを早くする(細胞分裂に不可欠)
:毛髪の維持、生殖機能の維持(男性)
:味覚、嗅覚を正常に保つ
ビタミンE :血液をサラサラにする = 動脈硬化を予防
:抗酸化作用 = しみやしわを防ぐ
タンパク質 :人の体を構成する材料
(臓器、筋肉、骨、皮膚、髪)
:酵素やホルモン、免疫抗体の原料
:体内で分解と合成を繰り返している
ナイアシン :肌を健康に保つ、認知症の予防効果、
動脈硬化予防、ストレスによる神経へのダメージを軽減