ビタミンB1 :疲労回復パントテン酸 :ストレスの軽減、疲れの軽減 :たんぱく質、脂質がエネルギー...
銅 :心臓や血管を丈夫に 銅がなければ、 鉄がヘモグロビンをつくる為の合成がで...
ビタミンB6 :肌や粘膜を丈夫にする働き :食べ物のタンパク質を分解してアミノ酸へ アミノ酸から...
リジン :成長を促す 病気の回復期間に必要ビタミンB2 :※更新予定ビタミンD :カルシウムを骨や歯に届ける ...
硫化アリル:血液をサラサラにする働き = 血管がつまるのを防ぐ 心をリラックスさせる 安眠効果ケルセチン:抗酸...
たんぱく質 :人の体を構成する材料 (臓器、筋肉、骨、皮膚、髪) :酵素やホルモン、免疫抗...
リコピン :抗酸化作用(病気や老化をおさえる) 高血圧を予防、肌をきれいに保つB-カロテン :抗酸化作用(病気や老化...
B-カロテン:抗酸化作用(病気や老化をおさえる) :体に必要な分ビタミンAに変わることができ、 :目...
カルシウム :骨や歯をつくる 筋肉の動きをなめらかにするビタミンK :血液を止める際にはたらく...
鉄 :血液の成分となる葉酸 :赤血球のつくりをサポート(貧血予防)マグネシウム :骨をつくる材料になる ...
葉酸 :赤血球のつくりをサポート(貧血予防) DNDつくりをサポート(妊娠時に食べるとよい)ビタミンC ...
ラクツコピクリン:鎮痛、催眠作用※芯を切った際に出る、白い液B-カロテン :抗酸化作用(病気や老化をおさえる) :ビ...