トマト
美しい肌、きれいな髪、若さを保つ

















リコピン  :抗酸化作用(病気や老化をおさえる)
       高血圧を予防、肌をきれいに保つ

B-カロテン :抗酸化作用(病気や老化をおさえる)
      :ビタミンAに変わることで、目の健康の維持

ビタミンA  :目の健康の維持、美しい肌や髪を保つ
       粘膜の健康し、病気を防ぐ

ビタミンC  :ウイルスなどから体を守る

ビオチン  :健康な髪、肌のはり、みずみずしさを保つ

カリウム  :体の水分や血圧を調節

※赤いほど、栄養分が多い

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